Se concentrer

Une personne en bonne santé au travail doit équilibrer les activités sociales et de collaboration avec le temps de se concentrer .

En trouvant un espace privé pour nous évader, nous nous donnons l’opportunité de pratiquer la pleine conscience, de nous concentrer et de proposer de nouvelles idées. Ce n’est que lorsque nous nous retirons du groupe et que nous trouvons la solitude que nous pouvons absorber l’information, générer notre propre point de vue et devenir de meilleurs collaborateurs.